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Psicoterapia e supporto psicologico

Individui, coppie e famiglie, di tutte le età

Cos'è la Psicoterapia?

La Psicoterapia, detta anche Terapia Psicologica, è una forma di intervento clinico basato sul linguaggio

Attraverso l’insieme di varie tecniche psicologiche e metodi comportamentali, lo psicoterapeuta agisce per migliorare la salute mentale ed il benessere degli individui.

In generale, lo scopo della Psicoterapia è quello di risolvere o mitigare comportamenti, convinzioni, compulsioni, pensieri o emozioni problematici e migliorare le relazioni e le abilità sociali . 

Psicoterapia

Come funziona la Psicoterapia?

Gli incontri di psicoterapia possono avvenire in presenza o online, in setting individuale (in cui vi è solo un paziente), di coppia o familiare (nei quali invece vi sono più di un individuo).

In generale, il persorso psicoterapeutico si elargisce uno o più giorni a settimana, per una durata che può variare dall’1 alle 2 ore, in base al tipo di attività svolte. La durata del percorso è molto variabile, poiché dipende dagli obiettivi del trattamento. Si va dalle 8 sedute a un numero indefinito.

Esistono vari tipi di Psicoterapia e di metodi psicologici. Tra questi, abbiamo ACT, MCT e TMI

Prenota un appuntamento

Per prima cosa, contatta lo Psicoterapeuta per prenotare un primo incontro, dove discuterai del problema e delle sue conseguenze.

Inizia il percorso

Concorda con il terapeuta obiettivi e metodo, svolgi gli esercizi e le tecniche proposte per affrontare le difficoltà.

Compi il cambiamento

La psicoterapia è un percorso clinico-sanitario, ma il rapporto con il terapeuta non è come con un medico. Affronterete la strada insieme.

Psicoterapia

In quali casi interviene la Psicoterapia?

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